想要減肥、健身的女孩們，是不是都在網路上爬文，想要調整飲食呢？而「燕麥」就成為了大家的首選，因為燕麥含有大量纖維，搭配正確的飲食方法，就能使排便順暢，也是許多人早餐的好選擇。此次，《花嫁》就要精選減肥、健身必備的燕麥品項！

不知道大家平常在購買保養品的時候，有沒有特別在意的訴求呢？這回編輯要來推薦三個來自澳洲的天然植萃品牌，不只包裝文青，也是主打天然的功效，讓大家在保養肌膚的同時也能享受到大自然最原萃的氣息。

一年之末，萃取自純淨植物的AVEDA與永續時裝品牌3.1 Phillip Lim攜手推出一系列佳節聯名禮盒，結合了雙方對於大自然之美的崇敬與讚揚，在今次兩造合作之佳節聯名禮盒中，不僅包裝皆來自回收塑料、FSC認證紙張製成，3.1 Phillip Lim更大膽以真實植物進行彩繪創作，訂製此一質感高雅的全球限量聯名商品—「花植結構護髮帽」、「蘊活光萃護髮梳」；此外，還有AVEDA限量上市的「蘊活光萃波浪凝露」及「蘊活菁華焦點增量精華」等能量盈滿的純淨保養品，將大自然的美植入生活中，在保養的同時也能隨時享受植物帶來的摩登美好幸福感受。