2021兩性新書推薦!歲末的獨處時光,讓自己跟身心靈好好的對話一番

愛情,是一種學習,也是一種天賦,或許在愛情的世界裡,我們都是正在摸索的一員,無關性別,無關年齡,在歲末感恩的季節,不管你現在有沒有另外一半的陪伴,都留一段時間給自己,讓自己跟自己的身心靈好好的獨處一番,編輯想在年末的最一個月,推薦大家幾本不錯的兩性書籍,趁著睡前或周末的小時光,不妨泡杯讓牛奶或濃醇咖啡,翻它一番吧。
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  1. 《別再用我對你的愛,傷害我:啟動Right雷達,兩性博士帶你好好談一場戀愛》

 書中以5個快速自我檢測,一眼辨識他到底是否真的愛你?並透過28則實際諮商案例,美國公認的兩性婚姻專家―心理博士瑪倪.費爾曼引導你從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛關係。

原文作者:瑪倪.費爾曼Marni Feuerman

譯者:游卉庭

出版社:三采

2.《我需要你的愛,更需要找到自己:靈魂伴侶、業力激情、雙生火焰――從此生必將經歷的「三段愛」,了解愛情的最終使命》

書中介紹了不論是誰或身處何處,此生都只會經歷三種愛的原型:

  • 靈魂伴侶:它猶如一場夢,讓人初識愛的美好,然而美好卻未必能永存。
  • 業力之愛:起初看似正確無誤,你費心維繫,不過是徒增消磨。
  • 雙生火焰:當它出現時,你可能甚至不知道,那就是最純粹的愛。

作者闡述這三種原型構成了每個人此生的感情關係。

原文作者:Kate Rose凱特・蘿絲

譯者:黃意雯

出版社:開朗文化  

譯者:游卉庭

出版社:三采

3.《好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己》

誠如作者書中之言:「30歲以後,明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足,於是更在意的是「一個人的好日子」。你不再強求不屬於自己的另一半,你放下撐不起的皇冠,你卸除給自己的壓力。不再允許他人逼迫,不再讓自己受委屈,不再卑微。」30歲後展開的人生,不妨給自己多一點的獨處時間,發現自己的興趣,真正熱愛的事物,一切其實就是這麼的自然而清楚。

作者: 黃山料 

出版社:三采

Photo Credit:翻攝自博客來(https://www.books.com.tw)

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