全球暖化不僅加劇氣候變遷，外加今年聖嬰現象發威，氣溫動輒飆升至30、40度高溫，極端的氣候不只體感易不適，更會引發許多肌膚狀況，包括悶熱出油致痘、肌膚老化和黑斑增生等，瞬間拉升了肌膚的視覺年齡！根據外媒報導顯示，紫外線照射每15分鐘便會提高至40度，進而影響肌膚結構延伸出「熱老化」症狀，導致皮膚會產生細紋和鬆弛其中的彈性膠原蛋白和彈性纖維可能會受損，紫外線照射可能導致皮膚中的色素細胞（黑色素細胞）過度活躍，導致色斑、斑點和皮膚色素沈澱的問題，也可能導致皮膚表層的水分蒸發，從而降低皮膚的保水能力，使其變得乾燥和粗糙。毛孔可能因此擴大，並可能變得更加明顯，變得更容易敏感。

邁入 30 歲後，肌膚就會開始有老化的跡象，不過總是預防勝於治療，在 20 代時就可以養成一些保養習慣，讓肌膚能夠更加強壯，不會因為一進入老化區間，就迅速崩盤！此次，《花嫁》就來整理一些 20 代的男孩女孩們都能夠養成的保養習慣，讓你更多加保護自己的肌膚，以避免後續的肌膚問題。