身處於現代台灣，我們或許不習慣女主內、或者花嫁修業的文化。但話說回來，「婚前課程」確實是很值得玩味的議題──現代的男女往往毫無準備就走入婚姻，認為愛能克服一切，但婚姻真的是兩個相愛的人，簽字就能經營的嗎？我想結節攀升的離婚率能證明：未必。
我是一位心靈工作者，善於用文字探討愛情與內在成長議題。而在不寫作的平常，也會因為療癒工作，接觸到許多陷入婚姻困境的個案。這些本是為愛結婚的男女，在愛情消磨殆盡之後，往往都覺得自己是「遇錯人、結錯婚」，卻又因為種種現實理由難以分開，苦不堪言地拖磨；而另一群人則是看到這樣的慘況，無論有伴還是單身，都怕得不敢走入婚姻，覺得自己沒能力經營，還是一輩子自由來得瀟灑。
以身心靈的視角來看，兩者都對，也都不全對。誠然每個人都有最適合自己的路，但在做選擇之前，如果內在頻率低落，結果選擇哪個都會錯──進入婚姻抱怨不自由，有伴不結婚怕沒安全感，單身又空虛寂寞覺得冷。
如果婚姻這麼艱難，那做好準備的「花嫁修業」確實有其必要。只不過我會說，身心靈視角的「修業」不限定女性，也不是學習家務，更不必先有伴侶。而是追溯回源頭，調整成吸引「幸福婚姻」的頻率，無論最後有沒有走上紅毯，都會是最好的結果。
「心靈的花嫁修煉」系列，讓心靈作家每一次分享一種心靈調頻的練習，讓你從現在開始，就培養值得幸福的體質！
心靈的花嫁修煉｜「一個人」也有能力經營生活感
曾經看過很多男女，一個人的生活很隨便，三餐買個飯糰打發，衣服皺巴巴推到沙發角落，不出門的時候連臉都懶得洗。但交了個男女朋友，只要對方一來，桌子馬上收得乾乾淨淨，衣服整整齊齊，親自做五菜一湯不說，飯後還有冰過的烤布蕾。有人會問，談戀愛不是本來就這樣嗎？是的，也許「談戀愛」本來就是這樣，但「婚姻」不是。
婚姻是生活的重組，而不是午夜十二點就煙花散盡的派對。「一個人」時如果不具備經營「生活感」的能力，「婚姻」就只是乾枯的日子裡再多塞一個人──雙倍的凌亂，加上雙倍的寂寞。
「生活感」是什麼？我卻認為「生活感」始於「對生命的細緻」。它不必是玄關的日系插花，或是昂貴的原木地板，卻可以是早上起來，願意為自己煮水，細細手沖一杯咖啡，煎顆荷包蛋的餘裕；取代一邊滑手機，一邊唏哩呼嚕喝著早餐店奶茶配蛋餅。也可以是把床單換成喜歡的天藍色，枕頭換成好睡的記憶枕，讓每天在床上的八小時，心情都能愉悅的自我親暱。
練習一個人細緻的生活感，本質上就是一種調頻：把自己從「一個人無法好好生活」的倦怠，蛻變成體貼自己的需求、重視自己的喜好，有能力提供自己呵護照料的頻率；而這樣的細緻帶到婚姻裡，就會成為滋養兩人生活的能力，正是一種心靈的「花嫁修業」。
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