智慧與美貌並存
娜塔莉波曼在 13 歲時憑藉著《終極追殺令》驚艷了眾人的目光，然而作為童星的她並未放棄學業，她以優異成績進入了哈佛大學就讀心理學，她曾經說過：「當人們把你稱為美女，你在他們心中就只剩下了外貌，你的人格魅力和智力都變得不那麼重要了。所以到哈佛大學學習對我來說格外重要，因為只有和這些異常優異的同學在一起，我才能看到真正的自己。」
「缺乏經驗」成為財富
娜塔莉波曼曾在哈佛大學畢業典禮演講中提到過：「『缺乏經驗』從很多方面保護了我們，它幫助我投入自己的無知當中，變得更有自信。」她說無論是《黑天鵝》中的芭蕾舞，還是她首部執導的電影《愛與黑暗的故事》，她都是毫無經驗的，以前的她會因為缺乏經驗而感到不自信，但現在的她反而覺得正是因為缺乏經驗，我們更能跳脫出框架來思考，走上屬於自己的道路，充實自己的內心。
獻身公益
娜塔莉波曼致力於改變女性在電影圈的地位，也時常在墨西哥、肯亞、盧萬達等地現身做公益活動，她認為身處在這個有影響力的位子上，她更需要積極地參與這些事情，例如「解放人民」、「Black Lives Matter」等運動，都能看到她的號召與身影。此外，她也吃素、拒穿皮草，用她精湛的演技與豐富的靈魂，希冀能影響人們一同關注世界的每個角落。
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