性慾高低是主觀參數
Northwell Health System 的主治醫師 Anita Sadaty 表示性慾是一個主觀參數、因人而異，每個人可以藉自己平時性慾做為「正常」的均質，然後去觀察自己性慾在不同時期的改變，而這也就說明，每個人無法客觀地去點出另一個人是否為異常，所以無須和他人比較自己是否本身「不正常」的問題。
性慾減退的原因
Anita Sadaty 也提及造成性慾減退的原因有非常多，在心理上的問題包含了壓力、疲勞、關係衝突，而生理上包含著服藥的副作用、自身激素改變等，在心理上的問題其實可以藉由適度的放鬆、充足的睡眠和伴侶之間的溝通改善，而生理上的問題則必須尋求醫師的協助考量，若是沒辦法確定自己的狀況，也建議大家直接尋求醫師協助。
提高性慾的方法
只要探究到自己性慾降低的主因，其實就能更直接、更好的改善它，除了推薦大家去找尋醫師的幫助外，我們也可以藉由冥想來減輕壓力，或在性生活中增加一些性玩具等，輔助大家喚醒性慾，也建議大家培養運動的好習慣，藉由刺激交感神經系統的活動，來讓身體的血液循環變好，並且也能讓身心壓力減低，進而就有機會提高性慾。
